Die Vorteile von Detox-Tee
Wir verbringen unsere Zeit damit, der Zeit hinterherzujagen, und die Pflege wird oft vernachlässigt.... Wir hören häufig, dass eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität für die Erhaltung der Gesundheit unerlässlich sind. Dies ist jedoch nicht ausreichend. Eine Detox-Tee-Kur hilft bei der Beseitigung von Giftstoffen, die sich durch unsere Ernährung, Umweltverschmutzung, Stress... angesammelt haben. Detox-Tee auf der Basis von grünem oder schwarzem Tee, steigert den Gewichtsverlust gesucht.
Toxine sammeln sich im Verdauungs- und Kreislaufsystem an, was zu Müdigkeit, Reizbarkeit und einer Schwächung des Immunsystems führen kann.
Wie und wann sollte man eine Detox-Teekur durchführen?
Es gibt verschiedene Arten von Entgiftungskuren. Sie können zunächst mit einer biologischen Ernährung beginnen, die die Aufnahme von Pestiziden einschränkt. Es wird empfohlen, Fertiggerichte, verarbeitete Lebensmittel und raffinierten Zucker zu vermeiden. Das klingt drastisch, aber Sie werden die Vorteile schnell spüren.
Bitte beachten Sie, dass eine Entgiftungskur niemals eine ausgewogene Ernährung ersetzen kann. Wir empfehlen Ihnen, nicht mehr als 10 Tage alle 3 Monate zu verbringen. Sie können auch an einem Tag pro Woche eine Entgiftungskur durchführen.
Die natürlichen Methoden der Entgiftungskur
Es gibt eine Detox-Kur Zitronensaft (vorzugsweise frisch gepresster Zitronensaft) mit 30 cl Wasser und 1 Esslöffel Honig gemischt. Dennoch ist er praktisch, wenn Sie zu Hause sind. Sie können auch eine Kur auf der Basis von Tee, Mate oder Kräutertee durchführen.
Detox-Kur mit Tee
Sie sollten einen Grüner Tee die Reich an Antioxidantien und eine diuretische Funktion für Giftstoffe entfernen den ganzen Tag über. In der Regel sind es Bio-Detox-Tees, die bevorzugt werden. Sie können ihn dann mit Pflanzen oder Früchten kombinieren, die bei der Ausscheidung von Giftstoffen helfen, wie Ingwer oder Zitrone. Der Vorteil ist, dass je mehr Sie davon trinken, desto mehr Giftstoffe werden ausgeschieden, was zur Gewichtsabnahme beiträgt.
Detox-Kur mit Mate-Tee
Eine Detox-Getränk auf Mate-Basis: Dieses Getränk, das vor einigen Jahren noch unbekannt war, ist heute ein sehr beliebtes Getränk. Reicher an Antioxidantien als grüner Tee. Sie können köstliche Mischungen von Kusmi Tea finden, unser Favorit ist die BB Detox-Mischung. Es gibt eine Vielzahl von anderen, so dass Sie zwischen verschiedene Düfte wählen können.
Kräutertee Detox
Wenn Sie keine energiespendende Wirkung durch Tee oder Mate wünschen, können Sie auch die Kräutergetränke ohne Teein wie Kräutertees und Detox-Kräutertee wählen. Häufig finden sich Getränke mit Mädesüß, Fenchel oder Zitronengras.
Eine Entgiftungskur sollte auch eine Zeit sein, die man sich für sich selbst nimmt, und es ist wichtig, dass Sie sich weiterhin etwas Gutes gönnen. Es gibt heute so viele verschiedene Rezepte, dass eine Entgiftungskur leicht in unsere Routine aufgenommen werden kann.
