Recette du Smoothie

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Smoothie

Le smoothie est une boisson rafraichissante mixée à base de purée de fruit.

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Les ingrédients

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30 cl du Smoothie de votre choix.	Une dizaine de glaçons 10 cl d'eau.

Le matériel et les accessoires

Préparation

ETAPE 1 : Versez 30 cl de smoothie, 10 cl d'eau et une dizaine de glaçons dans un Mixeur / Blender adapté
ETAPE 2 : Mixez 20 secondes à vitesse 1 et 20 secondes à vitesse 2
ETAPE 3 : Versez le tout dans votre gobelet transparent ou dans un mug
ETAPE 4 : Fermez le gobelet et dégustez.

Ce qu'on veut vous dire !

Pam

Il existe 8 parfums de smoothie, vous pouvez les découvrir en cliquant ici.

Fab

Vous pouvez remplacer l'eau par du lait entier ou demi écrémé, les enfants en rafollent.

Mag

Pour ma part, je remplace l'eau par du thé infusé, c'est délicieux.

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